ZAPEČENÁ KAŠE

MUDr. Tereza Sochorcová
Váš průvodce světem dětského zdraví

Moc doporučuji se podívat na knihu Super jídlo pro super děti, je tam úžasná inspirace na recepty z opravdových surovin.

  • BATÁTOVÁ ZAPEČENÁ KAŠE
  • Na 3 menší porce – 1 hodně zralý banán
  • 1 středně velký batát
  • 100ml mléka (rostlinné, kravské, umělé, mateřské – dle věku dítěte)
  • špetka skořice (dle věku, já dávám malinkou špetku od 10. měsíce)
  • 1 žloutek
  • Povaříme ve vodě batát, který rozmixujeme na hladkou kaši s banánem, žloutkem, mlékem a skořicí
  • Kaši nalijeme do zapékacích misek a pečeme 15min na 190°C (raději hlídejte, podle toho, jak máte výkonnou troubou)

Moc doporučuji se podívat na knihu Super jídlo pro super děti, je tam úžasná inspirace na recepty z opravdových surovin.

O autorce

MUDr. Tereza Sochorcová

Tento blog jsem si založila, aby sloužil jako zdroj informací pro všechny, které zajímá dětské zdraví a jeho prevence. Pediatrie je mou vášní a jako maminka dvou chlapečků dětskými tématy žiji dnes a denně. A nejen tím. Miluji zdravý životní styl, takže zde najdete i zdravé recepty a tipy na kvalitní zdroje surovin nebo péči o tělo. Ve své praxi i životě se řídím tím, že prevence stojí na prvním místě.

Odběr novinek

Nechte si zasílat nejlepší a nejnovější články z blogu.

Newsletter
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Komentáře

Zanechte první komentář

Podobné články

Jak zamaskovat zeleninu do příkrmu?

Vyzkoušejte naši oblíbenou přesnídávku. Příprava je velice jednoduchá. Budete potřebovat: Postup: Jablka nakrájejte na malé kousky, dejte je do hrnce spolu s dýní na malé…...

MUDr. Tereza Sochorcová

ČOKOPĚNA BEZ MLÉČNÝCH VÝROBKŮ

Čokoládová pěna z aquafaby Co je to aquafaba?  Jednoduše řečeno zázračná voda:)  Je to tekutina z vaření luštěnin (nejčastěji cizrny nebo fazolí), které uvaříme buď…...

MUDr. Tereza Sochorcová
čokopěna

PRVNÍ KAŠE PRO NEJMENŠÍ

Zavádění prvních příkrmů je pro děti a jejich maminky důležitým milníkem. Kolem tématu příkrmů se vznáší stále hodně otazníků a maminky si mnohdy nejsou jisté,…...

MUDr. Tereza Sochorcová