PRŮVODCE SVĚTEM PLENEK

Přebalování a příprava nutných pomůcek k němu je neodmyslitelnou součástí mateřství. Zpočátku každá maminka vyměňuje plenku klidně i 12krát denně a této činnosti se ve většině případů “nezbavíme” do 2 let dítěte. Stejně jako se zamýšlíme na jinými součástmi výbavičky, tak stejně bychom se měli zaměřit i na výběr vhodných plenek, jelikož v nich bude […]

dort k 1. narozeninám

DORT K 1. NAROZENINÁM

Dort k 1. narozeninám Inspirovala jsem se dortem Mecháčkem od @cukrfree , korpusu ale bylo méně než jsem si původně představovala, tak jsem ještě musela dodělat druhý korpus. Chtěla jsem totiž udělat dort klasického tvaru s více patry a barvami 1. korpus: 300g bio mandlové mouky (kupuji od Allnature) 30g bio kokosové mouky (také Allnature) […]

dort k 1. narozeninám

DORT K 1. NAROZENINÁM

Dlouho jsem přemýšlela nad tím, jaký dortíček udělám Bertíkovi k narozeninám. Měli jsme v plánu být celý týden mimo domov a civilizaci na chatě, takže jsem se nejvíce klonila k improvizovanému dortíku z ovoce, což se mi hrozně líbí. I proto, že se dítě stále učí k tomu, že ovoce je ta nejlepší sladkost. Nicméně […]

ZAPEČENÁ KAŠE

BATÁTOVÁ ZAPEČENÁ KAŠE Na 3 menší porce – 1 hodně zralý banán 1 středně velký batát 100ml mléka (rostlinné, kravské, umělé, mateřské – dle věku dítěte) špetka skořice (dle věku, já dávám malinkou špetku od 10. měsíce) 1 žloutek Povaříme ve vodě batát, který rozmixujeme na hladkou kaši s banánem, žloutkem, mlékem a skořicí Kaši […]

kaše pro děti

ZDRAVÉ KAŠE PRO DĚTI

BEZ CUKRU RÝŽOVÁ KAŠE S JABLKY A SKOŘICÍ Bio rýže (Allnature) povařit ve vodě do změknutí spolu s jedním jablkem Po změknutí přidám kokosové mléko nebo smetanu (z e-shopu Allnature), poté rozmixuji. Nakonec přidám skořici a zdobím lyofilizovaným ovocem – zde banán, ten Bertík miluje nejvíce. Rýžová kaše je i ideální pokrm, když má dítě […]

zdravé svačinky pro děti

RECEPTY PRO DĚTI

Bertíkova oblíbená snídaně/svačinka – Banánové lívanečky 1.typ: 1/2 banánu + žloutek, smažím na kokosovém oleji + bílý jogurt bio 2. typ: banán + žloutek + banánová mouka + špetka kypřícího prášku + troška kefíru – dle konzistence. Smažit na kokosovém oleji nebo ghí Fermentovaná vločková kaše s chia semínky a ovocem (moje oblíbená snídaně, ale […]

MUGCAKE – moje ♥

KEFÍROVÝ MUGCAKE 25g ovesné vločky jemné bio (Allnature), 30g kokosová mouka bio (Allnature) 15g syrovátkový protein 70ml bio kefír 1 vejce Kypřící prášek 1 čajová lžička Kousky mandlí, tvaroh a meruňky na ozdobu Všechno smíchám v hrníčku a dám na 3 minuty na plný výkon do mikrovlnky, poté vyklopím a zdobím dle chuti, aby byly […]

spánek u dětí

DĚTSKÝ SPÁNEK – ROZHOVOR

Z rozhovoru pro časopis Maminka 1) Jak může nekvalitní spánek ovlivnit vývoj dítěte? Mám na mysli časté noční buzení, neschopnost usnout sám atd. Může se to v budoucnu nějak projevit např. že bude mít dítě problémy s učením nebo jakkoliv jinak? Malinké děti nemají schopnost usnout samy, potřebují rodiče či jinou pečující osobu, aby mu dopomohli. […]

KOLIK TEKUTIN DĚTEM?

Potřeba tekutin u dětí Hodně často mi chodí dotazy, kolik má dítě v konkrétním věku vypít. Vždy maminkám odpovídám, že nemusejí nic počítat, kojené děti si „řeknou“, někdy se chtějí kojit častěji, jindy méně často. Pokud je miminko dobře prospívající, nemá žloutenku nebo není nedonošené, tak nemusíme nic vážit na váze a zapisovat. Já si vážení před […]