CESTOVÁNÍ S DĚTMI

MUDr. Tereza Sochorcová
Váš průvodce světem dětského zdraví

Milí rodiče, vzhledem k tomu, že nám naplno propukla sezóna dovolených a všichni jsme na cestách, rozhodli jsme se sepsat pár základních pravidel pro cestování s dětmi a dát dohromady seznam léků, které by neměly chybět ve Vaší cestovní lékarničče.

Základní pravidla pro minimalizování zdravotních rizik při cestování s dětmi

  • Čím je dítě menší, tím je zdravotní riziko vyšší – děti jsou vnímavější k infekcím všeho druhu (v šestinedělí rozhodně nedoporučuji s miminkem cestovat ve veřejných dopravních prostředcích nebo mezi cizí lidi)
  • Dítě do 2 let – raději NE! pobyty v exotických zemích s nízkým hygienickým standardem a úrovní zdravotní péče, NE! nad 1000 m. n. m
  • Dítě do 5 let – NE! pobyty v endemických oblastech malárie, spavé nemoci a arbovirózy
  • Dítě do 5 let – NE! cestování v rizikové sezoně – období deštů, povodně, lokální epidemie
  • Před každou cestou do zahraničí se důkladně informovat, jaká rizika v dané zemi hrozí, jaká je momentální situace (zdravotní, politická)
  • Informovat se o očkování, které je pro danou zemi doporučené  – dodržet v zájmu dítěte! (mnoho zemí má povinná očkování). Onemocnění jsou zpravidla velmi závažná a vyskytují se v dané zemi ve větší míře než jinde!
  • Sestavit si vhodnou cestovní lékarničku, poradit se s lékařem
  • Pozor na místní vodu! Nemusí být pitná! Kojencům dávejte raději všude kojeneckou vodu – označení najdete na zadní straně lahví 
  • Nedávat si do nápojů led! Neomývat v místní vodě ovoce a zeleninu! Pozor na čištění zubů závadnou vodou
  • Častěji si mýt ruce – zvláště před jídlem či jeho přípravou – omýt balenou vodou
  • Konzumovat pouze tepelně upravené potraviny, malým dětem nedávat zmrzliny, dřeně, dětem pouze loupané ovoce
  • Dodzržovat pravidlo šesti “O”obchod, originál, otevřít, oloupat, omýt, ovařit
  • Dát přednost pobytovým zájezdům, individuálně jen zkušení rodiče-cestovatelé

CESTOVNÍ LÉKÁRNIČKA

  • V první řadě si nezapomeňte desinfekci, náplasti, sterilní krytí, obinadlo, nůžky, pinzetu a teploměr
  • Dlouhodobě užívané léky!
  • Ruční odsávačka na nos (pro malé děti k nezaplacení)
  • Rektální rourka (jen pro miminka, která mají potíže s kolikami)
  • Vhodná je lahvička desinfekčního gelu na ruce – koupíte v lékárně či v drogerii
  • Krém s ochranným faktorem! Vhodná je SPF 30, v létě, ale i na horách, pokud jedete k moři, tak volte SPF 50, klobouček a do tropů i obleček s SPF
  • Desinfekci na rány – některou z uvedených – Septonex, Neocide Spray, Alfasept, Dettol, Alfasilver (je zárověň i krytím), Betadine
  • Hemagel – ošetření povrchových ran a puchýřů
  • Rýma – Nasivin – používat maximálně 7 dní, poté přejít jen na mořskou vodu – já osobně dávám jen mořskou vodu, hezky čistí nos
  • Fenistil (pro nejmenší děti), Dithiaden, Zyrtec, Zodac – na alergické projevy, např. štípnutí hmyzem, 
  • Tasectan nebo Tasectan DUO (je i s probiotiky) na průjem
  • Probiotika – začít podávat cca 3 týdny před odjezdem
  • Hylac forte – průjem, zácpa, nadýmání
  • Orální rehydratační roztok (Kulíšek, Hipp ORS, Enhydrol..)
  • Fastum gel – při bolestech svalů a kloubů po úraze, až pro větší děti!
  • Fenistil gel – poštípání hmyzem, alergické reakce, pro miminka bylinkový gel z DM S-quitofree
  • Framykoin mast – antibiotikum na malé zanícené ranky, poškrábání
  • Ibalgin, Paralen – bolest, horečka, pro děti Panadol čípky, sirup, pozor na dávku léku, berte v originální krabičce
  • Kinedryl – nevolnost při cestování, pozor! děti můžou být po něm i paradoxně velmi živé:) Až od 2 let!
  • Opthalmo septonex – kapky či mast do očí nebo Ocuflash
  • Vaxol – preventivně do oušek, pokud dítě na záněty středního ucha trpí, rozhodně vezměte s sebou kapky Otipax (na předpis) nebo Aurisclean ušní spray – snižuje riziko vzniku zánětu středního ucha
  • Panthenol spray – spáleniny
  • Strepsils, sprej s mořskou vodou či Tantum Verde – bolesti v krku
  • Léky na kašel – pozor u dětí s astmatem! pravidelná medikace!
  • Já mám s sebou ještě i homeopatický přípravek na zoubky (Camilia), Aloclair gel na afty, dobrý je i Calgel na zoubky (má v sobě i anestetikum – je tedy na potlačení bolesti)
  • Cutanplast – speciální houbička na rychlé zastavení krvácení

O autorce

MUDr. Tereza Sochorcová

Tento blog jsem si založila, aby sloužil jako zdroj informací pro všechny, které zajímá dětské zdraví a jeho prevence. Pediatrie je mou vášní a jako maminka dvou chlapečků dětskými tématy žiji dnes a denně. A nejen tím. Miluji zdravý životní styl, takže zde najdete i zdravé recepty a tipy na kvalitní zdroje surovin nebo péči o tělo. Ve své praxi i životě se řídím tím, že prevence stojí na prvním místě.

Odběr novinek

Nechte si zasílat nejlepší a nejnovější články z blogu.

Newsletter
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Často kladené otázky

Související otázky k článku.

Připojte se k nám na Facebooku

Komentáře

Zanechte první komentář

Podobné články

Je helium v baloncích pro děti opravdu bezpečné?

Plánujete dětskou oslavu a nevíte, jestli je bezpečné použít helium? Použití helia je bezpečné, ale je důležité o něm vědět, několik zásadních věcí. Pojďme se…...

MUDr. Tereza Sochorcová
helium

BAREFOOT BOTY VS. KLASICKÉ

Barefoot boty napodobují chůzi naboso. Poskytují dostatek prostoru pro prsty a jsou velmi ohebné a lehké.  Proti nim stojí „klasické“ boty, které jsou často úzké…...

MUDr. Tereza Sochorcová
barefoot