Zdravé recepty

ZAPEČENÁ KAŠE

  • BATÁTOVÁ ZAPEČENÁ KAŠE
  • Na 3 menší porce – 1 hodně zralý banán
  • 1 středně velký batát
  • 100ml mléka (rostlinné, kravské, umělé, mateřské – dle věku dítěte)
  • špetka skořice (dle věku, já dávám malinkou špetku od 10. měsíce)
  • 1 žloutek
  • Povaříme ve vodě batát, který rozmixujeme na hladkou kaši s banánem, žloutkem, mlékem a skořicí
  • Kaši nalijeme do zapékacích misek a pečeme 15min na 190°C (raději hlídejte, podle toho, jak máte výkonnou troubou)

Moc doporučuji se podívat na knihu Super jídlo pro super děti, je tam úžasná inspirace na recepty z opravdových surovin.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *